Fachbereich "Gesundheit und Soziales"

Kursangebote >> Gesundheit + Soziales



Seite 1 von 3

Kraftvoll das Wochenende begrüßen.
Mit verschiedenen Kleingeräten bewegen Sie auf Basis der Pilates-Prinzipien Ihren Körper Ihren Körper.
Für alle Teilnehmer*innen geeignet und Sie können die Übungen auch auf dem Stuhl mitmachen. 

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Sa. 06.02.2021 (11:00 - 11:45 Uhr) - Sa. 26.06.2021

Mit diesem Yogakurs starten Sie in das Wochenende mit einem entspannten Flow. Elemente aus dem Vinyasa- und Hatha-Yoga machen diese Stunde zu Ihrem Samstagmorgenritual.
Für Anfänger*innen bis Mittelstufe. Sie können die Übungen auch auf einem Stuhl mitmachen. 

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Sa. 06.02.2021 (10:00 - 10:45 Uhr) - Sa. 26.06.2021

Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, um das Altern hinauszuschieben und den Körper durch Atmen und geistige Übungen so gesund wie weiterlesen  

Online

Mo. 29.03.2021 (ab 20:00 Uhr) - Mo. 21.06.2021
11 Termine (Details)

Fitness Walking zu Beginn des Kurses an der frischen Luft, dann Gymnastik und Dehnung im Raum, abschließend Entspannung 

Hans-Gipmann-Haus, EG Elt.-Kind-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mo. 12.04.2021 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mo. 21.06.2021

Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, um das Altern hinauszuschieben und den Körper durch Atmen und geistige Übungen so gesund wie weiterlesen  

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mo. 12.04.2021 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 21.06.2021

Fitness Walking zu Beginn des Kurses an der frischen Luft, dann Gymnastik und Dehnung im Raum, abschließend Entspannung 

Hans-Gipmann-Haus, EG Elt.-Kind-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mo. 12.04.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 21.06.2021

Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, um das Altern hinauszuschieben und den Körper durch Atmen und geistige Übungen so gesund wie weiterlesen  

Online

Mi. 14.04.2021 (ab 20:00 Uhr) - Mi. 23.06.2021
11 Termine (Details)

Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, um das Altern hinauszuschieben und den Körper durch Atmen und geistige Übungen so gesund wie weiterlesen  

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mi. 14.04.2021 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mi. 23.06.2021

Sich vom Rhythmus der Trommeln tragen lassen...
Leichtigkeit, Kraft und Beweglichkeit werden gefördert
und Energie geweckt. 

Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Sa. 03.07.2021 15:00 - 18:00 Uhr

Yoga am Abend

Aus unterschiedlichen Yogarichtungen werden in diesem Kurs Entspannungs und Körperübungen vereint.
Asanas (Körperstellungen) Atembewusstsein und Wahrnehmungsübungen verschaffen Flexibilität und Gelassenheit.
Durch die regelmäßige Yogapraxis ist es möglich, mehr Energie und Freude weiterlesen  

Julius-Leber-Haus, Erdg., Forum, Meistersingerstr. 50, Kra

Di. 31.08.2021 (ab 18:00 Uhr) - Di. 07.12.2021
13 Termine (Details)

Seite 1 von 3
Ansprechpartner

Bettina Borgböhmer

0201 1897-415
E-Mail schreiben
Pferdemarkt 5, 45127 Essen
Interesse geweckt? Wir freuen uns auf Sie!