Fachbereich "Gesundheit und Soziales"

Kursangebote >> Gesundheit + Soziales



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Sich vom Rhythmus der Trommeln tragen lassen...
Leichtigkeit, Kraft und Beweglichkeit werden gefördert
und Energie geweckt. 

Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Sa. 10.12.2022 15:00 - 17:30 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an Alle, die Lust haben sich in entspannter Atmosphäre in einer netten Gruppe seinem aktuellen Kenntnisstand entsprechend zu bewegen.
Sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
(Die Übungen werden individuell angepasst.)

Yoga, eine uralte weiterlesen  

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mo. 16.01.2023 (ab 20:00 Uhr) - Mo. 20.03.2023
9 Termine (Details)

Dieser Kurs richtet sich an Alle, die Lust haben sich in entspannter Atmosphäre in einer netten Gruppe seinem aktuellen Kenntnisstand entsprechend zu bewegen.
Sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
(Die Übungen werden individuell angepasst.)

Yoga, eine uralte weiterlesen  

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mo. 16.01.2023 (ab 18:15 Uhr) - Mo. 20.03.2023
9 Termine (Details)

Dieser Kurs richtet sich an Alle, die Lust haben sich in entspannter Atmosphäre in einer netten Gruppe seinem aktuellen Kenntnisstand entsprechend zu bewegen.
Sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
(Die Übungen werden individuell angepasst.)

Yoga, eine uralte weiterlesen  

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mi. 18.01.2023 (ab 18:45 Uhr) - Mi. 22.03.2023
10 Termine (Details)

Dieser Kurs richtet sich an Alle, die Lust haben sich in entspannter Atmosphäre in einer netten Gruppe seinem aktuellen Kenntnisstand entsprechend zu bewegen.
Sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
(Die Übungen werden individuell angepasst.)

Yoga, eine uralte weiterlesen  

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mi. 18.01.2023 (ab 17:00 Uhr) - Mi. 22.03.2023
10 Termine (Details)

Der Ursprung von Qigong liegt in der traditionellen
chinesischen Heilkunst und Philosophie.
Geübt werden verschiedene Einzelübungen,
aber auch kleinere Systeme. 

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Do. 19.01.2023 (ab 19:00 Uhr) - Do. 23.03.2023
10 Termine (Details)

Tai Chi Chuan ist ein altes chinesisches Bewegungssystem,
bei dem Heilgymnastik, Atemübungen und Kampfkunst zu
einem harmonischen Ganzen zusammengefügt werden.
Fehlhaltungen des Körpers werden korrigiert und die
Selbstheilungskräfte verstärkt.
Der Ursprung von Qigong liegt in der weiterlesen  

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Do. 19.01.2023 (ab 17:15 Uhr) - Do. 23.03.2023
10 Termine (Details)

Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, um das Altern hinauszuschieben und den Körper durch Atmen und geistige Übungen so gesund wie weiterlesen  

Julius-Leber-Haus, Erdg., Forum, Meistersingerstr. 50, Kray

Di. 24.01.2023 (ab 16:30 Uhr) - Di. 21.03.2023
9 Termine (Details)

Schluss mit den alten Workouts, jetzt ist Party angesagt mit Zumba Fitness! Bei großartiger Partystimmung sich zu bewegen und von der heißen Musik anstecken zu lassen! Das Prinzip lautet: Fun and easy to do. Jeder kann sofort mitmachen. Die Schritte und Übungen sind ganz leicht!
"ditch the workout- weiterlesen  

Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Mi. 25.01.2023 (ab 19:45 Uhr) - Mi. 22.03.2023
9 Termine (Details)

Schluss mit den alten Workouts, jetzt ist Party angesagt mit Zumba Fitness! Bei großartiger Partystimmung sich zu bewegen und von der heißen Musik anstecken zu lassen! Das Prinzip lautet: Fun and easy to do. Jeder kann sofort mitmachen. Die Schritte und Übungen sind ganz leicht!
"ditch the workout- weiterlesen  

Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Mi. 25.01.2023 (ab 18:30 Uhr) - Mi. 22.03.2023
9 Termine (Details)

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