Tai Chi Chuan/ Qi-Gong oder Chi Kung
Tai Chi Chuan ist ein altes chinesisches Bewegungssystem dessen Wurzeln sowohl der Kampfkunst als auch der Weltanschauung des Taoismus entspringen.
Beim Tai Chi werden Heilgymnastik, Atemübungen und Kampfkunst zu einem harmonischen Ganzen zusammen weiterlesen  

Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Sa. 28.01.2023 (ab 10:00 Uhr) - Sa. 25.03.2023
9 Termine (Details)

Yoga am Abend

Aus unterschiedlichen Yogarichtungen werden in diesem Kurs Entspannungs und Körperübungen vereint.
Asanas (Körperstellungen) Atembewusstsein und Wahrnehmungsübungen verschaffen Flexibilität und Gelassenheit.
Durch die regelmäßige Yogapraxis ist es möglich, mehr Energie und Freude weiterlesen  

Julius-Leber-Haus, Erdg., Forum, Meistersingerstr. 50, Kray

Di. 31.01.2023 (ab 18:00 Uhr) - Di. 21.03.2023
8 Termine (Details)

Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesen Kursen beschäftigen wir uns mit dem Körper, den wir durch Atmen und Übungen so gesund wie möglich erhalten möchten. Körper und Geist weiterlesen  

Kita Heidbusch, Heidbusch 1, Schönebeck

Mi. 01.02.2023 (ab 17:30 Uhr) - Mi. 14.06.2023
17 Termine (Details)

Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesen Kursen beschäftigen wir uns mit dem Körper, den wir durch Atmen und Übungen so gesund wie möglich erhalten möchten. Körper und Geist weiterlesen  

Kita am Minna-Deuper-Haus, Germaniastraße 74, Bochold, 45356 Essen

Do. 02.02.2023 (ab 19:00 Uhr) - Do. 15.06.2023
15 Termine (Details)

Senioren-Begegnungsstätte städt. Gesamtschule Bockmühle, Altendorf

Mo. 06.02.2023 (ab 14:00 Uhr) - Mo. 24.04.2023
10 Termine (Details)

Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesen Kursen beschäftigen wir uns mit dem Körper, den wir durch Atmen und Übungen so gesund wie möglich erhalten möchten. Körper und Geist weiterlesen  

Familienzentrum Rüttenscheid, AWO-Kita Girardetstr. 8, Rüttensch.

Mi. 08.02.2023 (ab 17:30 Uhr) - Mi. 26.04.2023
10 Termine (Details)

Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, den wir durch Atmen und Übungen so gesund wie möglich erhalten möchten. Körper und Geist weiterlesen  

Familienzentrum evgl. Kita Mathilde-Kaiser-Straße 19, Huttrop

Mo. 13.02.2023 (ab 15:45 Uhr) - Mo. 19.06.2023
14 Termine (Details)

Qigong ist eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin. Dieses harmonisierende Angebot besteht aus Übungen, die die Grundkräfte des Menschen stärken - Meditation, Konzentration und Bewegung.
Die lebendigen, fließenden Bewegungen tragen zu nachhaltiger Entspannung bei, fördern das weiterlesen  

Familienzentrum evgl. Kita Mathilde Kaiser-Straße 19, Huttrop

Di. 14.02.2023 (ab 17:15 Uhr) - Di. 20.06.2023
16 Termine (Details)

Essen ist fertig!
Eine warme Mahlzeit
Die Integrationsagentur AWO und das Stadtteilzentrum "kreuz + quer" in Altendorf bieten eine warme Mahlzeit vor allem für Kinder und Jugendliche im Stadtteil.
Eine Internationale Kochgruppe wird am dienstags im "kreuz + quer" treffen und für Kinder und weiterlesen  

Stadtteilzentrum, Kreuz + Quer, Schmitzstr. 27, Altendorf

Di. 28.02.2023 (ab 13:00 Uhr) - Di. 28.03.2023
5 Termine (Details)

Kursinhalt:
- Kennenlernen der Materialien und Grundfarben
- Anwenden der Materialien und Farbmischungen
- Erste einfache Übungen von Grundformen (Kreis, Dreieck, Rechteck, Quadrat)
- Phantasie-formen (Herzen, Kreislinien, Formen verändern)
- Malen von organischen Objekten (Obst, Baum, weiterlesen  

Senioren-Begegnungsstätte städt. Gesamtschule Bockmühle, Altendorf

Mi. 08.03.2023 (ab 14:00 Uhr) - Mi. 24.05.2023
9 Termine (Details)