Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, um das Altern hinauszuschieben und den Körper durch Atmen und geistige Übungen so gesund wie weiterlesen
Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig
Mo. 11.01.2021 (ab 20:00 Uhr) - Mo. 22.03.2021
10 Termine (Details)
Fitness Walking zu Beginn des Kurses an der frischen Luft, dann Gymnastik und Dehnung im Raum, abschließend Entspannung
Hans-Gipmann-Haus, EG Elt.-Kind-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig
Mo. 11.01.2021 (ab 19:15 Uhr) - Mo. 22.03.2021
10 Termine (Details)
Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, um das Altern hinauszuschieben und den Körper durch Atmen und geistige Übungen so gesund wie weiterlesen
Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig
Mo. 11.01.2021 (ab 18:15 Uhr) - Mo. 22.03.2021
10 Termine (Details)
Fitness Walking zu Beginn des Kurses an der frischen Luft, dann Gymnastik und Dehnung im Raum, abschließend Entspannung
Hans-Gipmann-Haus, EG Elt.-Kind-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig
Mo. 11.01.2021 (ab 17:30 Uhr) - Mo. 22.03.2021
10 Termine (Details)
Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, um das Altern hinauszuschieben und den Körper durch Atmen und geistige Übungen so gesund wie weiterlesen
Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig
Mi. 13.01.2021 (ab 18:15 Uhr) - Mi. 24.03.2021
11 Termine (Details)
Sich vom Rhythmus der Trommeln tragen lassen...
Leichtigkeit, Kraft und Beweglichkeit werden gefördert
und Energie geweckt.
Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray
Sa. 23.01.2021 15:00 - 18:00 Uhr
Kraftvoll das Wochenende begrüßen.
Mit verschiedenen Kleingeräten bewegen Sie auf Basis der Pilates-Prinzipien Ihren Körper Ihren Körper.
Für alle Teilnehmer*innen geeignet und Sie können die Übungen auch auf dem Stuhl mitmachen.
Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig
Sa. 23.01.2021 (ab 11:00 Uhr) - Sa. 26.06.2021
20 Termine (Details)
Mit diesem Yogakurs starten Sie in das Wochenende mit einem entspannten Flow. Elemente aus dem Vinyasa- und Hatha-Yoga machen diese Stunde zu Ihrem Samstagmorgenritual.
Für Anfänger*innen bis Mittelstufe. Sie können die Übungen auch auf einem Stuhl mitmachen.
Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig
Sa. 23.01.2021 (ab 10:00 Uhr) - Sa. 26.06.2021
20 Termine (Details)
Yoga am Abend
Aus unterschiedlichen Yogarichtungen werden in diesem Kurs Entspannungs und Körperübungen vereint.
Asanas (Körperstellungen) Atembewusstsein und Wahrnehmungsübungen verschaffen Flexibilität und Gelassenheit.
Durch die regelmäßige Yogapraxis ist es möglich, mehr Energie und Freude
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Julius-Leber-Haus, Erdg., Forum, Meistersingerstr. 50, Kra
Di. 02.02.2021 (ab 18:00 Uhr) - Di. 16.03.2021
7 Termine (Details)
Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, um das Altern hinauszuschieben und den Körper durch Atmen und geistige Übungen so gesund wie weiterlesen
Julius-Leber-Haus, Erdg., Forum/Nähraum, Meistersingerstr. 50, Kra
Di. 02.02.2021 (ab 16:45 Uhr) - Di. 16.03.2021
7 Termine (Details)