Fachbereich "Gesundheit und Soziales"

Kursangebote >> Gesundheit + Soziales



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Fitness Walking zu Beginn des Kurses an der frischen Luft, dann Gymnastik und Dehnung im Raum, abschließend Entspannung 

Hans-Gipmann-Haus, EG Elt.-Kind-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mo. 06.09.2021 (ab 17:30 Uhr) - Mo. 06.12.2021
11 Termine (Details)

Schluss mit den alten Workouts, jetzt ist Party angesagt mit Zumba Fitness! Bei großartiger Partystimmung sich zu bewegen und von der heißen Musik anstecken zu lassen! Das Prinzip lautet: Fun and easy to do. Jeder kann sofort mitmachen. Die Schritte und Übungen sind ganz leicht!
"ditch the workout- weiterlesen  

Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Mi. 27.10.2021 (ab 18:30 Uhr) - Mi. 08.12.2021
7 Termine (Details)

Sich vom Rhythmus der Trommeln tragen lassen...
Leichtigkeit, Kraft und Beweglichkeit werden gefördert
und Energie geweckt. 

Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Sa. 30.10.2021 15:00 - 17:30 Uhr

Wie hat die Pandemie unser Familienleben verändert? 

Datum Zeit Details
12.11.2021 17:00 - 19:30 Uhr [Mehr Infos]
13.11.2021 10:00 - 17:00 Uhr [Mehr Infos]
14.11.2021 10:00 - 17:00 Uhr [Mehr Infos]

In der Tanzimprovisation wird der Körper von vorgegebenen
Bewegungsmustern sowie einengenden Haltungen
und Ideen befreit. Tanz ist eine Liebeserklärung an das
Leben und den Augenblick! 

Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Sa. 20.11.2021 15:00 - 17:30 Uhr

Sich vom Rhythmus der Trommeln tragen lassen...
Leichtigkeit, Kraft und Beweglichkeit werden gefördert
und Energie geweckt. 

Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Sa. 11.12.2021 15:00 - 18:00 Uhr

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Ansprechpartner

Bettina Borgböhmer

0201 1897-415
E-Mail schreiben
Pferdemarkt 5, 45127 Essen
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