Fachbereich "Gesundheit und Soziales"

Kursangebote >> Gesundheit + Soziales

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Tai Chi Chuan/ Qi-Gong oder Chi Kung
Tai Chi Chuan ist ein altes chinesisches Bewegungssystem dessen Wurzeln sowohl der Kampfkunst als auch der Weltanschauung des Taoismus entspringen.
Beim Tai Chi werden Heilgymnastik, Atemübungen und Kampfkunst zu einem harmonischen Ganzen zusammen weiterlesen  

Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Sa. 30.07.2022 (ab 11:45 Uhr) - Sa. 10.12.2022
8 Termine (Details)

Tai Chi Chuan/ Qi-Gong oder Chi Kung
Tai Chi Chuan ist ein altes chinesisches Bewegungssystem dessen Wurzeln sowohl der Kampfkunst als auch der Weltanschauung des Taoismus entspringen.
Beim Tai Chi werden Heilgymnastik, Atemübungen und Kampfkunst zu einem harmonischen Ganzen zusammen weiterlesen  

Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Sa. 30.07.2022 (ab 10:00 Uhr) - Sa. 10.12.2022
18 Termine (Details)

Zumba ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht, Kalorien verbrennt und einfach zu erlernen ist.
Im Kurs erwarten sie exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Der Kurs richtet sich an alle jungen und jung gebliebenen Erwachsenen, die weiterlesen  

Kita im Girardethaus, Gymn.-Raum, Girardetstr. 8, Rüttenscheid

Di. 16.08.2022 (ab 19:00 Uhr) - Di. 13.12.2022
15 Termine (Details)

Fitness Walking zu Beginn des Kurses an der frischen Luft, dann Gymnastik und Dehnung im Raum, abschließend Entspannung 

Hans-Gipmann-Haus, EG Elt.-Kind-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mo. 22.08.2022 (ab 19:15 Uhr) - Mo. 05.12.2022
14 Termine (Details)

Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, um das Altern hinauszuschieben und den Körper durch Atmen und geistige sowie körperliche weiterlesen  

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mo. 22.08.2022 (ab 18:15 Uhr) - Mo. 05.12.2022
14 Termine (Details)

Fitness Walking zu Beginn des Kurses an der frischen Luft, dann Gymnastik und Dehnung im Raum, abschließend Entspannung 

Hans-Gipmann-Haus, EG Elt.-Kind-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mo. 22.08.2022 (ab 17:30 Uhr) - Mo. 05.12.2022
14 Termine (Details)

Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, um das Altern hinauszuschieben und den Körper durch Atmen und geistige Übungen so gesund wie weiterlesen  

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mi. 24.08.2022 (ab 18:45 Uhr) - Mi. 07.12.2022
14 Termine (Details)

Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, um das Altern hinauszuschieben und den Körper durch Atmen und geistige Übungen so gesund wie weiterlesen  

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mi. 24.08.2022 (ab 17:00 Uhr) - Mi. 07.12.2022
14 Termine (Details)

In der Tanzimprovisation wird der Körper von vorgegebenen
Bewegungsmustern sowie einengenden Haltungen
und Ideen befreit. Tanz ist eine Liebeserklärung an das
Leben und den Augenblick! 

Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Sa. 12.11.2022 15:00 - 17:30 Uhr

Sich vom Rhythmus der Trommeln tragen lassen...
Leichtigkeit, Kraft und Beweglichkeit werden gefördert
und Energie geweckt. 

Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Sa. 10.12.2022 15:00 - 17:30 Uhr

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Bettina Borgböhmer

0201 1897-415
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Pferdemarkt 5, 45127 Essen
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