Seminarnummer: 23A003105

Beginn: 13.02.2023

Ende: 19.06.2023

Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr

Umfang: 14 Termine

Kursort: Familienzentrum evgl. Kita Mathilde-Kaiser-Straße 19, Huttrop

Kursleitung: Tatjana Mokhammad

Kosten: 0,00 € €

Info: Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, den wir durch Atmen und Übungen so gesund wie möglich erhalten möchten. Körper und Geist haben die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Alltag eine Weile hinter sich zu lassen. Sie und Ihr Baby können während der Übungen ganz entspannen und den Moment genießen.