Fachbereich "Gesundheit und Soziales"

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Seminarnummer: I013196

Beginn: 29.08.2020

Ende: 12.12.2020

Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr

Umfang: 13 Termine

Kursort: Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Kursleitung: Rolf Hardieck

Kosten: 99,00 € €

Info: Tai Chi Chuan/ Qi-Gong oder Chi Kung
Tai Chi Chuan ist ein altes chinesisches Bewegungssystem dessen Wurzeln sowohl der Kampfkunst als auch der Weltanschauung des Taoismus entspringen.
Beim Tai Chi werden Heilgymnastik, Atemübungen und Kampfkunst zu einem harmonischen Ganzen zusammen gefügt.
Charakteristisch für den Yang-Stil sind seine ruhigen, fließenden Bewegungen, die mit nur geringer Muskelanspannung ausgeführt werden. Fehlhaltungen des Körpers werden korrigiert und die Selbstheilungskräfte verstärkt.
Der Ursprung von Qi-Gong liegt in der traditionellen chinesischen Heilkunst und Philosophie.Qi-Gong wird unter anderem sogar zur Rehabilitation und zur Behandlung von chronisch kranken Menschen eingesetzt. Neben der Akupunktur, der Kräuterheilkunde und der Massage (Tui Na) ist auch Qi-Gong ein Standbein der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qi oder auch Chi kann mit universeller Lebensenergie übersetzt werden. Gong oder auch Kung bedeutet soviel wie Arbeit oder Übung.
Geübt werden im Kurs verschiedene Einzelübungen, aber auch kleinere Systeme.

Datum Zeit Straße Ort
29.08.2020 10:00 - 11:30 Uhr Meistersingerstr. 50 Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray
05.09.2020 10:00 - 11:30 Uhr Meistersingerstr. 50 Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray
12.09.2020 10:00 - 11:30 Uhr Meistersingerstr. 50 Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray
19.09.2020 10:00 - 11:30 Uhr Meistersingerstr. 50 Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray
26.09.2020 10:00 - 11:30 Uhr Meistersingerstr. 50 Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray
10.10.2020 10:00 - 11:30 Uhr Meistersingerstr. 50 Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray
31.10.2020 10:00 - 11:30 Uhr Meistersingerstr. 50 Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray
07.11.2020 10:00 - 11:30 Uhr Meistersingerstr. 50 Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray
14.11.2020 10:00 - 11:30 Uhr Meistersingerstr. 50 Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray
21.11.2020 10:00 - 11:30 Uhr Meistersingerstr. 50 Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray
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