Seminarnummer: O013101

Beginn: 28.06.2022

Ende: 02.08.2022

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Umfang: 6 Termine

Kursort: Julius-Leber-Haus, Erdg., Forum, Meistersingerstr. 50, Kray

Kursleitung: Birgit Sagna

Kosten: 95,00 € €

Info: Yoga ist ein ganzheitliches Programm zur Förderung der Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Einfache Übungen zur Dehnung und Kräftigung des Körpers werden mit Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen verbunden. Der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper fördert das Wohlbefinden.
Der Kurs findet mit reduzierter Teilnehmerzahl im Saal des Julius-Leber Hauses statt.
Dieser Kurs ist für Menschen mit Vorkenntnissen im Yoga wie für Anfänger*innen gleichermaßen geeignet.

Bitte mit bringen: Etwas zu Trinken, bequeme Kleidung, Yogamatte oder eine dünne Decke.