Seminarnummer: 23A003301

Beginn: 08.02.2023

Ende: 26.04.2023

Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr

Umfang: 10 Termine

Kursort: Familienzentrum Rüttenscheid, AWO-Kita Girardetstr. 8, Rüttensch.

Kursleitung: Andrea Amberge

Kosten: 49,00 € €

Info: Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesen Kursen beschäftigen wir uns mit dem Körper, den wir durch Atmen und Übungen so gesund wie möglich erhalten möchten. Körper und Geist haben die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Alltag eine Weile hinter sich zu lassen.