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Seminarnummer: H001252

Beginn: 17.04.2020

Ende: 19.06.2020

Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr

Umfang: 10 Termine

Kursort: Kita am Berliner Platz, Bargmannstraße 1, 45127 Essen

Kursleitung: Anja Kahl

Kosten: 70,00 € €

Info: BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Sie können direkt nach Ihrem Rückbildungskurs damit beginnen! In Ausnahmefällen kann der Kurs auch parallel zum Rückbildungskurs gestartet werden, sobald ihr Frauenarzt ihnen sein sportliches Einverständnis gegeben hat.

Das Training ist in zwei Bereiche eingeteilt: Ausdauer und Pilates. Ist das Baby noch klein und braucht die Nähe zur Mama, dann verbringt es den Ausdauerteil des Trainings in einer ergonomischen Tragehilfe oder im Tragetuch . Größere Kinder oder Babys die nicht gerne getragen werden, sind meist auf der Krabbeldecke und sind dort auch sehr zufrieden. Zudem fördern wir mit Ansätzen aus der Pikler-Pädagogik die frühkindliche Entwicklung, damit alle auf ihre Kosten kommen.

Pilatesübungen kümmern sich sehr gezielt um den Beckenboden und die Körpermitte.

Sie haben jederzeit die Möglichkeit sich um Ihr Kind zu kümmern. Um Sie bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 10 Müttern.

Datum Zeit Straße Ort
17.04.2020 09:00 - 10:30 Uhr Bargmannstraße 1 Kita am Berliner Platz, Bargmannstraße 1, 45127 Essen
24.04.2020 09:00 - 10:30 Uhr Bargmannstraße 1 Kita am Berliner Platz, Bargmannstraße 1, 45127 Essen
01.05.2020 09:00 - 10:30 Uhr Bargmannstraße 1 Kita am Berliner Platz, Bargmannstraße 1, 45127 Essen
08.05.2020 09:00 - 10:30 Uhr Bargmannstraße 1 Kita am Berliner Platz, Bargmannstraße 1, 45127 Essen
15.05.2020 09:00 - 10:30 Uhr Bargmannstraße 1 Kita am Berliner Platz, Bargmannstraße 1, 45127 Essen
22.05.2020 09:00 - 10:30 Uhr Bargmannstraße 1 Kita am Berliner Platz, Bargmannstraße 1, 45127 Essen
29.05.2020 09:00 - 10:30 Uhr Bargmannstraße 1 Kita am Berliner Platz, Bargmannstraße 1, 45127 Essen
05.06.2020 09:00 - 10:30 Uhr Bargmannstraße 1 Kita am Berliner Platz, Bargmannstraße 1, 45127 Essen
12.06.2020 09:00 - 10:30 Uhr Bargmannstraße 1 Kita am Berliner Platz, Bargmannstraße 1, 45127 Essen
19.06.2020 09:00 - 10:30 Uhr Bargmannstraße 1 Kita am Berliner Platz, Bargmannstraße 1, 45127 Essen

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