Seminarnummer: M001204

Beginn: 11.05.2022

Ende: 13.07.2022

Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr

Umfang: 7 Termine

Kursort: Familienzentrum evgl. Kita Regenbogenland, Benderstr. 14, Kupferdr

Kursleitung: Klara Weikart

Kosten: 0,00 € €

Info: Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesen Kursen beschäftigen sich die Eltern mit dem Körper, den sie durch Atmen und Übungen so gesund wie möglich erhalten möchten. Körper und Geist haben die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Alltag eine Weile hinter sich zu lassen.
Im Wechsel von Aktivitäten und Entspannung wird sowohl bei den Kindern als auch bei den Eltern Kraft aufgebaut und das Gleichgewicht wird gestärkt.