Seminarnummer: 23C303002

Beginn: 06.09.2023

Ende: 06.12.2023

Uhrzeit: 18:00 - 21:45 Uhr

Umfang: 4 Termine

Kursort: Forum Russlanddeutsche in Essen e.V., Karl-Denkhaus-Str.,Altenesse

Kursleitung: Evgenia Kriwopusk

Kosten: 0,00 € €

Info: In diesem Kurs möchten wir mit den Teilnehmerinnen über ihre Anliegen und Fragen zu Gesundheit, Ernährung und Fitness sprechen. Ziel dieses Angebots ist es, das Bewusstsein für die eigene Gesundheit zu erwecken, wiederzufinden, zu stärken und zu fördern. In dem Kurs werden die Bereiche "Ernährung", "Bewegung" und "Prävention" thematisiert.