Integraler Hatha-Yoga - Eine Praxis für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs erlernen Sie Hatha-Yoga im Stil des Integralen Yoga nach Swami Shivananda. Dazu gehören verschiedene Entspannungs-, Körper- und Atemübungen, die den Körper auf sanfte Weise kräftigen und dehnen, das Energiesystem harmonisieren und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Körper, Geist und Seele finden wieder ins Gleichgewicht - Dies führt zu mehr Ruhe, Zufriedenheit und Wohlbefinden im Alltag. So können Sie auf sanfte Weise Ihre Gesundheit fördern, Stress abbauen und zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Gelassenheit finden.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 25C013201

Beginn: Di., 09.09.2025, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Julius-Leber-Haus, Erdg., Forum, Meistersingerstr. 50, Kray

Gebühr: 120,00 € (inkl. MwSt.)